カイロプラクティックしもんの日記～あなたが健康で楽しい毎日を送れるように～

この日記の書き方を少し前に変えました。

以前は仕事以外の自分の日常をよくつらつらと書いていました。
最近はその日にあった仕事中の出来事を書くようにしています。

それもうんちくを語るのではなく、
日常の治療風景や気がついたことを書くことで
カイロプラクティックを知ってもらえたらなと思います。


さて、今日もゴルフ好きな方が来院。
今週は毎日一人はゴルフ好きというゴルフ週間が続いています。
昨日のゴルフで調子がよかったと喜んでもらえました。

背骨や股関節、肩関節の動く範囲と運動の協調性がよくなることで、
ショットが安定するようです。
腕の力を使わず、身体全体で打てたとおっしゃっていました。

その方は、ゴルフ前日と翌日に身体の調整を受けていきました。
痛みをとるのではなく、身体をメンテナンスして予防につなげる。
カイロプラクティックの良さをよくわかってらっしゃいます。  

義妹の治療をしました。
子供を産んでもうすぐ一ヶ月です。

関節の動きを検査すると、やっぱり関節がゆるいです。
まだ関節が安定していません。

そりゃあ腰も痛くなるよなと思いました。

今日は主に骨盤、背骨を調整しました。
また肩・肘・手首など。
どうも右の肩甲骨を固定できていないようで、
右腕の調子が悪そうです。

治療はほんの少しの刺激にとどめました。
産後は関節がゆるいので
普通の方に行う治療のやり方とは異なります。


義妹はまだあと一ヶ月くらいは滞在するようなので、
しばらく継続的にみていきたいと思います。  

昼休みに自分の身体のメンテナンスをしてきました。
カイロプラクティックを受けて頭も身体もすっきり！


今日は、明日ゴルフに行くという方が来院。
こういう方、最近とても多いです。
カイロプラクティックを受けておくとスコアがいい気がするとか
身体が楽だと言われることも多いです。

たとえお世辞が混じっていても素直に喜んでしまう私…。

スポーツカイロなどという分野が最近あるように、
オリンピックに出場するアスリートに
カイロプラクターが同行することがあります。

身体の機能を高めることのできるカイロプラクティックは
パフォーマンスを高めるのにも有効だと私は思います。  

９月も終わりに近づいてきました。

ニュースレターも１０月版を作らないといけません。
まだ何も手をつけていない…。

今月号は慢性痛について少し書いたので次号はその続きを書きます。

慢性的な痛みと急性の痛みには大きな違いがあるという内容です。

当院でも圧倒的に多い肩こり腰痛。
ほとんどが慢性的なものです。

急性期にしっかり処置をしなかったために
慢性的に症状に悩まされるようになったということが
多くの方にみられます。

かなり大きなテーマなのでしばらくそればっか続くかもしれません。
しかしニュースレターの骨盤字数に限りがあるので
枠内に納めるのに苦労します。
そして分かりやすい言葉で書くこともなかなか難しい。。

今週末には出来上がるので来院された際は
持って行ってください。  

昨夜は季節を先取りして鍋をしました。
最近好きな赤から鍋。
冷えたビールとよく合います。


今日は定休日。
妻と掃除をしたり、
いろいろな用事をあちこちで済ませたり。

私の実家にも顔を出しました。
父が調味料をおく棚を作ってくれたので、
それを受けとりました。
私たち夫婦は以前父に作ってもらったものを使っていますが、
今回のは義両親のキッチン用です。
素敵なものができあがりました!


夜は映画館で「アンフェア　the answer」を鑑賞。
ああいう映画はハラハラしますね。
終わった後に妻といろいろな場面を振り返りました。
ああそうなんだ、という自分では気づいていなかったネタが分かりました。
妻は本当によく観ている…。
私は観察力に欠けているようです。  

最近、夜に布団に入ってからスマートフォンで
このブログを書いています。
入力に時間がかかって、とても面倒です。
文字入力はやっぱりキーボードが一番楽ですね。
なにかいい方法はないのか考えています。


どうでもいい話をしてしましました。

今日来院の若いママさん。
肩こりがひどいのです。
まだとても若いのに。
頭痛も出ます。

肩関節の動きがかなり悪いです。
四十代か五十代と思えるくらいです。

子供を抱き抱える動作はかなりの負担です。
自分の腕を支えているだけの人でも
負担になって肩こりを起こすのに。

こうした方では背骨だけなく肩・肘・手首までみます。
肘や手首の治療がメインになることはまずありませんが、
背骨に間接的に影響してくることがあります。


３０代過ぎの女性であれば股関節はたいていみます。
問題を起こしやすいところです。


このように、性別年代によって
トラブルを起こしやすい部位が存在します。

今は特に症状はなくとも
状態を把握し予防のための施術をしておくことが
大切だなと思います。  

昼に図書館に本を返しに行ってきました。
今日が返却期限。
台風もありなかなか行けず今日になってしまいました。

返すついでにやっぱり借りてしまいました。
いつも読みきれないくらい借りてしまうので、
今回借りたのは厳選した二冊のみ。
じっくり読みます。


今日は施術する患者さんの身体、つまり関節とか筋肉とか、
それにばかり意識が向きすぎてしまいました。
その状態に至った経緯や心理的側面などにも
意識を向けられてきたら、
もっと効果的な施術ができたんではなかろうかと
そんなことを思いました。


また、「肩こりなどの症状は戻ってきてしまうものですか?」と
患者さんから質問が。

人間には常に重力がかかっています。
パソコンなどの作業で悪い姿勢をとっていれば、
大きな力が肩、首、腰などにかかります。

筋肉が緊張し、関節の動きが無くなり、
神経を通じて絶えず脳に侵害情報が送られます。

心理的ストレスはそこに追い撃ちをかけ、
筋緊張を増幅していきます。

こうして慢性的な痛みがいつか戻ってきます。

もちろん自分でストレッチや体操をしたり
仕事中の姿勢を変える工夫をしたりなどでかなり予防できます。

しかし、固く動かなくなってくる関節は
自分ではどうにもならないことが多い…
そういう時にカイロプラクティックは有効てす。

自分に合ったカイロプラクティックとセルフケアの
ほどよいバランスをみつけることで、
より楽に、より気持ちいい毎日が過ごせるようになると思います。  

今日は気持ちいい風が治療室に入るため
終日エアコンをつけずに過ごせました。
暑がりなのにエアコンが嫌いな私にとって
今日のような天気は最高です。


今日で施術二回目の方から嬉しい言葉が。
前回からの経過を聞いたところ、
スッキリして楽に動けるとのこと。

私の願いとして痛みがとれることというのはあります。
それ以上に、スッキリする・楽に動けるというのを目標にしています。

それを伝えた訳でもないのに、そのような感想が聞けるとは。


痛みを改善するだけでなく、
身体の機能を高めることでQOLを高める。
これをカイロプラクティックを通して提供したいと思っています。  

朝に庭の草木が傾いているのを発見しました。
昨日の台風でやられてしまったみたいです。


今日ほんっとに久しぶりに来た患者さん。
腰痛もちで、今日はかなりきつそうです。

検査して、治療方針も決まり施術へ。

施術していてもいまいち改善されていく手応えがない。
ん?これはおかしい。

再度検査を入れ、さらに施術。

検査上では改善されているという結果が得られるものの、
患者さんの主観の変化がもの足らない。
時々あることですが、今日はそれが顕著です。

次の予約の方が遅れていたため時間はありましたが、
やるべきことはやり身体に十分な刺激は入っていたため、
施術はそこまでに。

最後に状況を伝えて今日の家での過ごし方、セルフケアについて話し合い、
治療は終わりました。

こういうときはやり過ぎるより、さくっと切り上げた方が
経過がいいと感じています。

手技は難しい…。


それにしても涼しい夜ですね。
風邪をひかないように気をつけないと。
おやすみなさい♪  

台風直撃で昼頃の暴風雨はすごかったですね。

昼休みに傘立を外に出しっぱなしにしておいたら
倒れて割れてしまいました。
中に入れておくのを忘れてしまったためです。
義妹のプレゼントだっただけに申し訳ない…


さて、首を後ろに倒すと右腕にしびれが出る男性が
今日で３回目の施術でした。
動く範囲もずいぶんと広くなり、
しびれの出る範囲も狭まってきました。
表情が明るくなってきたように見えます。

その方と最後に話をしていたら、
私の幼なじみと同じ会社で働き、
さらには同じ野球チームにいるらしい。
びっくりです。

最近、私の育った羽根井の人と本当によく繋がります。
これも縁でしょうか。  

今日から治療院を再開しました。

夜の最後の時間を除いてすべて予約が入るほど忙しい１日なりました。
初めての満員御礼はお預けです。

雨のため仕事が休みになった方もちらほら来ました。
たいてい腰痛が主訴です。
皆さん腰が前に屈んだ姿勢で作業をすることで痛めています。

そういった場合にカイロプラクティックで関節を動かして刺激を与えることは
腰痛の改善のみならず、予防にも非常に有効です。


明日は台風が来ると予想されています。
果たして直撃するのか。。
昼に自分の治療を受けに行く日なのですが、行けるかな…行きたいな…  

日本カイロプラクターズ協会のシンポジウムに出席してきました。

初日に内田樹先生の講演がありました。
フランス現代思想が専門の先生です。
以前から著書を読んで、個人的に興味がありました。
人間の内面を言語化するのが上手だなという印象があります。
今回の講演の内容には私にとっての治療のヒントが転がっていました。

夜はいろいろなカイロプラクティックの先生方と交流し、
勉強になることだらけでした。
毎晩のアルコールで胃がもたれましたが…。

刺激を受けてモチベーションが上がった三日間でした。


会場の目の前にある南禅寺を夕方に少しだけ散歩しました。
受付時間を過ぎていたので有名な庭は見られませんでしたが、
京都の風情を感じることができました。


  

京都から帰ってきました。

充実した三日間でした。

たくさんの刺激を受けてきました。


治療院は明日から再開いたします。
ご迷惑をおかけしましたが、よろしくお願いいたします。

明日は15時から17時のみが空いています。  

以前にお伝えしたように、
明日17日(土)～19日(月)まで、
JACシンポジウム出席のためお休み致します。

京都で数日勉強してきます。

治療院は20日(火)から再開します。



さて、今日来た患者さんが治療の最後に質問してきました。
昔行っていたカイロプラクティックとやり方がだいぶ違いますが、
同じカイロプラクティックで何故そんなに違いがあるのですか？と。

カイロプラクティックには100を越えるテクニック・システムがあります。
(細かなものを入れればもっとあるのでは)
それぞれのテクニックでサブラクセーションと呼ばれる
カイロで治療すべき場所の検出方法が違います。

また、構造をメインに考えるか、生体力学的な機能を重視するか、
神経システムを重視するか、など身体の見方が異なります。

カイロプラクティックが生まれて115年。
(明後日9/18で116年になります)

創始者DD. パーマーの教え子たちによってカイロプラクティックは様々な考え方を取り込み、
時代の変化に伴って分化、分裂してきました。

しかし、一見似ても似つかぬやり方でも、
神経の不調の原因となる背骨をアジャストメントするということに関しては
たいてい共通しています。

でも受ける側からみれば、
「そんなこと言われても共通点があるようには全く見えないよ」
と思われるかもしれませんね。

昔行ってたところと全然やり方が違う！と疑問に思ったら
遠慮せずに聞いてください。
私の分かる範囲、且つ
治療に差し障りのない範囲で答えます。
私にも分からないテクニック・システムがいっぱいあるので…。



明日から三日間ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。  

髪を切ってきました。
さっぱりして気持ちがいいです。



今日、なんとなく眠れないと来た方がいました。
その方はときどき施術を受けにやってきます。

施術をすると身体が楽になってリラックスするのでしょう。

カイロプラクティックでは背骨を調整する際に
自律神経に影響を与えると考えられます。
胸椎前方の交感神経幹への直接的な刺激、
背骨周辺からの感覚刺激が脊髄を介して交感神経に与える影響など。

自分の身体に備わる適応力がうまく働かない場合があります。
そんな時は自律神経のバランスが崩れてしまいがちです。
そうした場合に、カイロプラクティックの刺激は
身体の適応力の発揮を手助けするのに有効です。



また今日は新たな人の繋がりを発見。
奧さんからの紹介で来たご主人が私の中学校の先輩だった…
しかも私の姉の同級生。
繋がりすぎです。  

昼に治療を受けてきました。
毎週背骨のメンテナンスをしてもらっています。
治療してもらった日は眠くなることが多いです。
夕方に5分ほど仮眠をとりました。

メンテナンスをしておくと毎日身体が楽な状態で過ごせるのが分かります。
たまに怠ると気づかないうちに疲れがたまっていくのか、
急に首や肩が固まってしまいます…。

今の私には１週間に1回くらいがちょうどよいようです。



今日はスポーツクラブでストレッチ中に腰を痛めた方がきました。
なんと本末転倒な…
ただこの方、腰の動きを検査してもなかなか痛みを誘発できない…
確かに動いた時に痛がるのですが。
丁寧に、丹念に、聞き出して、慎重に検査すると
ようやく痛みを伴う動きを特定できました。
ふぅ～

ここまでくればあとはすることが自ずと決まってきます。


カイロプラクティックの世界でよく言われることとして

痛みをとるのがカイロプラクティックの目的じゃない!
背骨をアジャストして神経のバランスを～ …

というものがあります。

確かにメンテナンスとして来られる方には痛みなどない方が多いです。
私自身も今日受けた治療前に、どこか調子が悪かった訳でもありません。

話しが面倒な方面に向いてきたので無理矢理戻して今日の日記を終わらせます…


痛みもとれ、元気にお帰りになられてよかったです!



文の構成を考えず、ただだらだらと書いているのがバレバレですね。
もう少し練って書くよう心がけます。
今晩はご容赦を。  

午前中は調べものをしました。
昨日資料を片付けたことが早くも活かされました。

午後イチには飛び込みの患者さんが。
先週から飛び込みの方がやたらと多いです。
ほとんどが牟呂の方。

牟呂にはチラシをオープン時に一度撒いたきりです。
カイロプラクティックしもんがどんなところかよく分からずとりあえず来たり、
近所の人からの評判をなんとなく聞いてきたり。
ここに来るのにはさぞかし勇気がいったことでしょう…。

案内のチラシをもう一度撒いた方がいいのかなと思い始めました。


さて、今日来た方にかなり血圧が高い方がいらっしゃいました。
問診で少し引っ掛かかったので、
まだ若い方でしたが検査で確認しておくこと。
検査の結果に本人も驚いていました。

結局、問診検査で緊急を要する疾患を排除し、施術は行いました。

体温や血圧の計測や神経の検査など、全員に必ずすべてん行う訳ではありません。
しかし、気になったらためらわずに行うことが大切だなと感じた出来事でした。  

治療院のバックヤードに積まれていた資料を
ついに整理しました。

引っ越し→開業と慌ただしく、
東京から持ち帰った荷物がなかなか整理しきれていませんでした。

しかし、カルテの置き場が手狭になったり、
調べたいときに肝心の資料がなかなか取り出せなかったりと
業務に支障が出始めてきたので、ようやく重い腰を上げました。

プリントを分別し、ファイルに挟み、タイトルをつける。
ただそれだけの作業に１日を費やしました。

終わったあとはスッキリ!!
見た目もはもちろんのこと、私の頭の中がものすごくスッキリしました。

片付いたのはバックヤードなので来院される方の目に触れることはありません。
しかし、よい治療を提供できるような環境づくりをこれからも心がけたいと思いました。  

今日は牟呂校区の運動会。

自警団で朝からテントを張りに行ってきました。
で、朝ごはんは皆でモーニング！と思ったら
仕事の時間が迫ってきたので私はお暇しました。

用意していると、なんと９時予約の方が１５分前に来ました。

早いっ


少しお待ちいただいて施術を開始。

数日前に訴えていた肩の問題はほぼ解消。
背骨の状態も私が検査するかぎり悪くない。
なので、次回来られるのは数カ月後かな。

この方、ふだんは自分で体操をやっており、
時々こちらにメンテナンスをしにやってきます。

理想的なカイロプラクティックの使い方だなと思います。



昼休みはスーパーで買い物。
なんと今晩の料理は私が作ることになっておりまして。。
昼にだいぶ調理を済ませてきました。

午後の仕事も先ほど終わり、今から晩御飯の仕上げです。
うまくできるかなあ。


ちなみに明日は定休日。
治療院の片付けと大掃除をする予定です。
院にはおりますが施術はできません。
よろしくお願い致します。  

美しいフルートの音が聞こえています。

今は治療院の昼休み。

妻が隣のピアノ教室でフルートの演奏家の方と合わせをしています。
治療院が開いているときはピアノのレッスンなどがあるので
こうした演奏は聴くことができません。

レッスンではどうしても通しで弾くことが少なかったり、
小さなお子さんが手に汗にぎる演奏を聴かせてくれるので
らららら～っ　と流れるような演奏を聴けないことが多いのです。

そうした子が中学、高校、大学と進むにつれて
難しい曲を弾くようになってきます。

ああ、成長してるのだな、感じる一方。
私も歳をとっていってるんだなと感じるのです。


さて、カイロプラクティックしもんの午後は１５時スタート。
同時にピアノのレッスンが始まります。

どんな演奏を聴かせてくれるのか。
楽しみに仕事をしようと思います。