カイロプラクティックしもんの日記～あなたが健康で楽しい毎日を送れるように～

昼に図書館に本を返しに行ってきました。
今日が返却期限。
台風もありなかなか行けず今日になってしまいました。

返すついでにやっぱり借りてしまいました。
いつも読みきれないくらい借りてしまうので、
今回借りたのは厳選した二冊のみ。
じっくり読みます。


今日は施術する患者さんの身体、つまり関節とか筋肉とか、
それにばかり意識が向きすぎてしまいました。
その状態に至った経緯や心理的側面などにも
意識を向けられてきたら、
もっと効果的な施術ができたんではなかろうかと
そんなことを思いました。


また、「肩こりなどの症状は戻ってきてしまうものですか?」と
患者さんから質問が。

人間には常に重力がかかっています。
パソコンなどの作業で悪い姿勢をとっていれば、
大きな力が肩、首、腰などにかかります。

筋肉が緊張し、関節の動きが無くなり、
神経を通じて絶えず脳に侵害情報が送られます。

心理的ストレスはそこに追い撃ちをかけ、
筋緊張を増幅していきます。

こうして慢性的な痛みがいつか戻ってきます。

もちろん自分でストレッチや体操をしたり
仕事中の姿勢を変える工夫をしたりなどでかなり予防できます。

しかし、固く動かなくなってくる関節は
自分ではどうにもならないことが多い…
そういう時にカイロプラクティックは有効てす。

自分に合ったカイロプラクティックとセルフケアの
ほどよいバランスをみつけることで、
より楽に、より気持ちいい毎日が過ごせるようになると思います。